Rozgrzewające napary na jesienne wieczory

Kto powiedział, że lemoniady pija się tylko latem? Koniecznie z lodem i cytryną? Nic bardziej mylnego! Spróbuj naszych kreatywnych pomysłów na napoje. Przenieś się wspomnieniami w upalne wakacje i daj się rozgrzać zdrowym lemoniadom.

Sezon grypowy powoli zaczyna dopadać każdego z nas. Warto pamiętać, że budowanie odporności to długi proces. Odpowiednia ilość snu, prawidłowo zbilansowana dieta oparta na warzywach, aktywność fizyczna, dbanie o równowagę psychiczną to must have przy wzmacnianiu organizmu. Do wymienionych zasad warto dodać także naturalną suplementację wit. D. Z wypróbowanych przez nas preparatów polecamy lokalną firmę Jantar KLIK .Dodatkowo ważnym elementem budowania odporności jest dostateczna podaż witaminy C, która ma działanie silnie utleniające, wzmacniające naczynia krwionośne oraz poprawiające odpowiedź immunologiczną organizmu. Co ciekawe nie musimy tak naprawdę łykać tabletki! Urozmaicona dieta pozwoli pokryć całkowite dzienne zapotrzebowanie. Mamy na to słodki sposób! Chcecie dowiedzieć się jaki? Zapraszamy do wypróbowania naszych przepisów. Podzielcie się spostrzeżeniami!

Koktajl wzmacniający odporność

  • 10 ml syropu ACEROLA MONIN
  • 10 ml syropu HIBISCUS MONIN
  • 200 ml wrzątku 
  • 4 plastry pomarańczy
  • 2 plastry cytryny
  • 4 maliny
  • Kilka gałązek tymianku cytrynowego plus kilka do dekoracji

Przygotowanie:

Tymianek zalej wrzątkiem, odstaw na 15 minut pod przykryciem. Odcedź napar, dolej do niego syropy i dokładnie wymieszaj. Całość udekoruj cytrusami, malinami i pozostałym tymiankiem.

Właściwości zdrowotne:

Napar z tymianku ma właściwości aseptyczne i przeciwbakteryjne, dlatego wykorzystywany jest w infekcjach wirusowych i bakteryjnych jamy ustnej i górnych dróg oddechowych. Działa także wykrztuśnie i rozkurczowo, dzięki czemu z powodzeniem jest stosowany przy mokrym kaszlu. Badania pokazują natomiast, że acerola ma najwyższą zawartość witaminy C ze wszystkich owoców. Świetnie wspiera odporność organizmu. Hibiskus posiada właściwości immunomodulujące, wspierające reakcje obronne organizmu. Dodatek cytrusów i malin dodatkowo wzmocni działanie całego napoju.

Lemoniada gruszkowa na ciepło

  • 10 ml syropu PEAR MONIN
  • 10 ml syropu BERGAMOT MONIN
  • 200 ml cieplej wody
  • 10 ml soku z cytryny
  • Garść mięty plus kilka listków do dekoracji
  • Plastry gruszki
  • 4 maliny

Przygotowanie: 

Zaparzamy miętę przez około 20 minut, odcedzamy napar. Dodajemy syropy i dokładnie mieszamy. Dolewamy sok z cytryny, dekorujemy napój gruszką, malinami i miętą.

Właściwości zdrowotne:

Napar z mięty doskonale łagodzi dolegliwości żołądkowe i poprawia pracę układu trawiennego. Owoce bergamoty zawierają duże ilości polifenoli, mają zatem właściwości przeciwstarzeniowe i wykazują prozdrowotny wpływ na gospodarkę lipidową organizmu. Gruszki również zaskakują właściwościami: wbrew powszechnej opinii nie są ciężkostrawne. Poprawiają natomiast trawienie oraz delikatnie obniżają ciśnienie tętnicze.

Więcej przepisów kawowych!

Znajdź nowy przepis na kawę i zainspiruj się do codziennej pracy lub wróć do starych, dobrych klasyków. W sklepie Coffee A7 możesz znaleźć przepisy na cold brew, sezonowe napoje kawowe, gorącą czekoladę, a nawet przepisy na zimną herbatę. Smacznego! Wszystkie przepisy na kawę są starannie przygotowane przez specjalistów kawowych. Chcemy szerzyć miłość do kawy, więc nie krępuj się. Korzystaj i udostępniaj znajomym.

Dodaj komentarz

Twój koszyk

Dodaj pierwszy produkt.